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8月に入り夏本番を迎えています。よく食べてよく睡眠を取るのが夏バテを防ぐ一番の特効薬なのだそうです。 とは言え連日の猛暑にお台所に立つのも大変。
そこで今月はご家庭にあるコンロやIH下の魚焼きグリルを使って調理ができる 蓋付きプレート「G-BOX」のご紹介です。 グリルだけでなく直火に、オーブンに、レンジに、と万能調理器で、暑い夏のキッチンで大活躍間違いなしです。
佐治陶器:G-BOX(萬古焼)日本製
サイズ:27×19×6 容量900ml
揚げ物は食べたいけれど、暑くてお手上げな夏、、このプレートなら、焼くだけで手羽先唐揚げができます。
「手羽先唐揚」
①手羽先は良く洗って水気をふき取り皮目の反対側に切り込みを入れます。
② 皮目を下にして焼いていきましょう。 フタをしてグリルで15分。
③フタをあけて、火が通っていたら裏返してフタ無しでグリル5分。 焼き色がついていたらOKです。
④熱いうちに合わせ調味料(コチュジャン・みりん・ウスターソース1、しょうゆ・はちみつ2、塩こしょう)をはけで塗って出来上がりです。
スタイリッシュなフレームはそのまま食卓へ・・・。陶磁器なので、温かさも持続しますよ。
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