電子レンジ魚や肉がジューシーに焼ける!:ローストグリルのレシピです。

ご飯

★牛焼きナス(2人分)

【材料】
小さめナス 3〜4本
鰹節 適量
ポン酢 適量

 

■作り方

1、ナスを本器に並べいれ、フタをします。
2、600Wの電子レンジで約5〜6分加熱。
3、熱いうちに皮をむき、食べやすい大きさに切ってかつおぶしをまぶじ、ポン酢をかけます。

★秋ナスは、やわらかいので加熱時間が少なめでもOK。

★このレシピは、ローストグリルを使用しています。
ローストグリル
レシピ by SAJITOUKI